Da li ste znali da brokoli imaju 12 antikancerogenih materija?
Corbica je lagana mozete se prepustiti uzivanju. U posnoj varijanti pputer zameniti uljem.
Sastojci
Potrebne namirnice za pripremu corbe
1 glavica
brokule
1 glavica
crnog luka
2 kom
sargarepe
1 kom
zeleni(koren)
malo
celera (koren)
1 veza
zelen lisca
vegeta po ukusu
biber po ukusu
malo bosiljka
malo putera za dinstanje
Priprema
Vrijeme pripreme:
30 min
1
Iseckati luk na kockice , sargarepu i zelen na kolutice i celer na kockice.
2
Dinstati povrce kratko dodati vegetu i vodu i ostaviti da se lagano kuva.
3
Deset minuta pred kraj kuvanja corbe dodari iskidane cvetove brokolija.
4
Dodati biber mleveni i bosiljak. Kuvati jos 10 minuta i na kraju iskljuciti i dodati sitno seckano zelen lisce.
Posluživanje
Da li ste znali da brokoli imaju 12 antikancerogenih materija?
Corbica je lagana mozete se prepustiti uzivanju. U posnoj varijanti pputer zameniti uljem.
www.coolinarika.com
1 коментара:
Obožavam brokoli
Постави коментар